作成されたプランは実際に行った内容に合わせて自動調整されるので、エクササイズをスキップした場合や、多めに行った場合でも、プランを手動で変更する必要はありません。計画されたエクササイズの開始後は、ガイダンスに従って適切な運動強度を維持しSuunto 3 は毎日の歩数と消費カロリーを自動的に測定します。StravaやEndomondoなどのパートナーサービスを使用することで、コミュニティとつながったり、チャレンジに参加したり、似たような関心や目標を持つ仲間に応援してもらったり、成功の瞬間を共有したり、スポーツの楽しみ方を充実させることができます。MapMyRun MVPのパーソナライズされたトレーニングプランを無料で試したり、GPSを使って記録したアクティビティから素晴らしい3D動画を作成して共有できるRelive Clubを試したりできます。